Senggugut adalah antara masalah yang sering di rasai oleh kaum hawa semasa didatangani period. Ada di antaranya yang perlu mengambil cuti sakit di sebabkan tidak dapat menahan senggugut yang agak teruk. Saya tidak mengalami sakit yang terlalu teruk tetapi hanya sakit biasa saja. Senggugut adalah disebabkan pergerakkan otot uterus yang mengecut dan mengembang dengan kuat semasa darah kotor turun daripada dinding uterus membawa kepada kontrasi. Pergerakkan ini akan menyebabkan kita merasa ngilu apabila darah kotor keluar.
Cara yang perlu di amalkan untuk mengurangkan senggugut yang teruk antaranya :
- Melakukan senaman ringan
- Minum air sekurang-kurangnya 1.5 -2 liter sehari.
- Mengekalkan pemakanan yang seimbang dan sihat dan mengambil supplemen yang mempunyai vitamin B dan magnesium.
- Tuam dengan menggunakan beg plastik yang berisi air suam di bahagian bawah perut untuk mendapatkan kelegaan.
- Pengambilan kacip faimah dapat mengurangkan senggugut.
Kelebihan Set Senggugut Shaklee atasi masalah senggugut / peroid pain
B-Complex
- Pengambilan b-complex dapat mengurangkan stress / ketegangan ketika haid, mengurangkan rasa sakit dan dapat mengawal emosi.
- Vitamin B penting untuk kesihatan
- Tabiat pemakanan yang tidak sihat dan sesetengah bahan ubatan boleh meningkatkan risiko kekurangan vitamin B anda. Oleh itu, Vitamin B sememangnya merupakan keperluan asas dalam diet sihat kita.
Ostematrix
- Melegakan kekejangan, sakit belakang dan gementar.
- Kalsium yang di perkaya dengan Vitamin D yang mana ia merangsang penyerapan kalsium dengan lebih efisyen.
- Magnesium membantu mengasimilasikan kalsium ke dalam tulang.
- Boron membantu dalam metabolisma tulang.
- Zink, mangan dan tembaga berfungsi bagi mengaktifkan enzim yang membantu dalam pembinaan kepadatan tulang.
- Menggalakkan rasa kelegaan semasa kitaran haid bulanan. Biasanya asid gamma linolenik di gunakan secara tradisional bagi mengelakkan kesakitan semasa datang haid, sakit kepala, mengatur kitaran haid dan melegakan tanda-tanda putusnya haid.
- Membantu meningkatkan kesuburan
- Menguatkan imuniti tubuh.
- Membantu dalam menangani menopus.
Jadi untuk langkah lebih bijak bagi membantu mengurangkan masalah senggugut yang anda hadapi , anda boleh mengamalkan SET SENGGUGUT SHAKLEE ini. Harga tidak la semahal mana jika di bandingkan dengan kesihatan anda. Tak kan anda mampu menanggung kesakitan setiap kali datang period. Beralih kepada mengamalkan supplemen yang selamat dan berkesan. Dari sumber bahan semula jadi.
SID : 1129832
PERTANYAAN / PESANAN SMS/ PM/ WHATSAPP
FADLYZA : 011-24015081
FB : Fad Lieza
FB PAGE : Vitamin Sihat Cergas
EMAIL : lizaaquiress85@gmail.com
NOTA # SAYA PENGEDAR SAH SHAKLEE SEKITAR KAWASAN PULAU PINANG.. JIKA ANDA INGINKAN SECARA COD BOLEH HUBUNGI SAYA.
Saya memang suka sangat-sangat dengan set ni.. Walaupun sy tidak mempunyai masalah senggugut kronik, tapi sejak amalkan set ni memang nampak sangat-sangat perbezaannya. Alhmdulillah. Anda pun harus cuba tau!
ReplyDelete