Tiram dikatakan dapat mencegah anda dan keluarga daripada demam dan selsema. Hidupan laut ini kaya dengan sumber terbaik zink selain nutrien seperti Omega-1, selenium dan zat besi. Zink amat penting untuk badan manusia untuk pembentukkan sel darah putih. Paras zink yang rendah boleh memberikan implikasi negatif pada sistem imun badan anda. Ia mungkin jarang untuk didapati dengan harganya yang agak mahal namun untuk kesihatan pastinya berbaloi untuk anda dan keluarga menikmati.
No comments:
Post a Comment